Ich habe es früher als kleiner Junge schon geliebt mit meinen Eltern im Garten zu toben oder auch einen Waldspaziergang zu machen. Diese Ruhe – nur das Zwitschern der Vögel und das Rascheln der Natur zu hören – gab mir früher und auch heute sehr viel Kraft. Um genau diese Kraft in den richtigen Momenten zu speichern, gibt es einige Momente im Jahr, wo ich unbedingt in die Natur muss. Sozusagen mein persönlicher Terminkalender mit Mutter Erde.

Aktuell ist die Zeit, um junge Triebe der Bäume zu sammeln, diese einzulegen und die Kraft und die Momente zu speichern. Fichtentriebe sind reich an ätherischen Ölen, Harzen, Tanninen und viel Vitamin C. Sie wirken unter anderem antibakteriell und schleimlösend. Ich war die Tage im Wald und durfte die jungen, zarten, hellgrünen Triebe der Fichte sammeln. Die Saison ist im Mai, der Zeitpunkt kann sich aber von Region zu Region um ein paar Tage verschieben. Wenn die Fichtenspitzen hellgrün leuchten, dann ist die Zeit gekommen. Ich war dieses Jahr in einem Wald, nah an Hamburg gelegen. Diese Ruhe war wieder so schön.

Diese Stunden im Wald bringen mich schlagartig aus dem ja doch manchmal stressigen Alltag zurück in die Kindheit und zu meinen Wurzeln. Die Wurzeln, die mir immer vor Augen halten, wo ich herkomme und wie weit ich es geschafft habe. Ihr merkt, es ist nicht nur ein Waldspaziergang. Beim Sammeln der Fichtentriebe ist es wichtig, dass ihr euch nicht auf einen Baum fokussiert. Pflückt bei jedem Baum 5–10 Triebe und geht zum nächsten. Es ist eine sehr mühsame Arbeit, aber genau das ist es, was diese Triebe so besonders macht.